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참기름은 오메가-3와 오메가-6 지방산이 풍부하여 운동으로 인한 근육 피로를 효과적으로 줄이고 신체 회복을 촉진할 수 있습니다. 스포츠의 길에서 손을 잡고 모든 단계에서 건강해지세요!
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